Çocuğum Okula Hazır Mı?

Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Okul olgunluğu nedir? Çocuğun okula başlama kararı için zihinsel, bedensel ve duygusal açıdan hazır olduğunu gözlemlemek ve belirlemek gerekir. Çünkü bireylerin belli bir eğitsel durumu kaldırması için sadece zihinsel olarak değil, davranışsal ve duygusal olarak da hazır olması gerekmektedir. Okul seviyesi için çocuğun belirli derecede gelişimsel ve zihinsel olgunluğa ulaşması; […]

Gebelikte Sigara Kullanımının Bebeğin Beyin Gelişimine Etkileri

Editör: Uzm. Dr. Sedat İRGİL Hamilelikte sigara kullanımının zararlı olduğu yeni bir bilgi değil; hemen hemen herkes gebelikle birlikle -hatta gebelikten önce- sigara kullanımının derhal bırakılması gerektiğini bilir. Ancak zararların boyutu ve etki süresi hakkında yeterli bilinç oluşmamış olmalı ki, günümüzde bile anne adaylarının neredeyse yüzde 10’u hamilelik süreçlerinde sigara başta olmak üzere nikotin içeren […]

Dikkat: Eşinizle Tartışma Biçiminiz Sağlığınızı Etkiliyor

Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Duyguların, özellikle de yoğun şekilde deneyimlenen negatif duyguların sağlığımızı etkilediği biliniyor. Her ne kadar hangi duyguların hangi hastalıklara eşlik ettiği üzerinde fazla çalışma yapılmamış olsa da, kronik düzeyde kızgın, üzgün, öfkeli ve korkan kişilerin sağlıkları da kronik biçimde kötüye gidiyor. Evli çiftler üzerinde yapılan uzun süreli eski bir çalışmaya getirilen […]

Hamilelikte D Vitamini Eksikliği ve Çocuklarda Oluşan Davranışsal Sorunlar

Editör: Uzm. Dr. Sedat İRGİL Aynı zamanda bir hormon olan D vitamininin vücudumuzda sentezlenebilmesi için, güneş ışınlarının tenimize temas etmesi gerekir. Ancak modern toplumun ev-ofis-alışveriş merkezi üçgeni gibi kapalı mekanlar odaklı yaşam biçimi ve gerekli besinleri almasına olanak sağlamayan beslenme alışkanlıkları D vitamini eksikliğini dünyadaki yaygın sorunlardan biri haline getiriyor. Günümüzde, dünyadaki 7 kişiden birinde […]

İlk 1000 Günde Beyin Gelişimi ve Besin İlişkisi

İlk 1000 Gün: Beyin Gelişiminde Kritik Periyotlar İnsan beyni hayatı boyunca gelişmeye devam eder fakat beyin gelişiminin en hızlı olduğu, beynin en yüksek plastisiteye (esnekliğe) sahip olduğu dönem ilk 1000 gündür. Çocukların hayattaki ilk 1000 günü -yani yaklaşık olarak döllenme ile 2. yaş gününe kadarki süre- sağlık, büyüme ve beyin gelişimi için son derece hassas […]

Doğum Sonrası Anne Psikolojisi

Gebelik ve doğum hayatın en temel parçası… İnsan soyu adına yaşamsal bir döngü ve kadınlar için eşsiz bir deneyim… Ancak kadının gebelik sürecinde ve doğum sonrasında illa mutlu ve sorunsuz bir ruh halinde olması beklenemez. Araştırmalar, gebelikte ve doğum sonrasında kadınların psikiyatrik sorunlar yaşayabileceklerini gösteriyor. Doğum, anne ile bebek arasında kendiliğinden bir bağ kurulmasını tek […]

Çocuğumun Okul Başarısı Neden Düşük?

Çocuklarımızın okulda başarılı olmasını ümit etmek, bu başarıyı da iyi bir karneyle görmek istemek elbette normal beklentiler… Başarı, onların iyi bir yaşam oluşturmalarını destekleyecek bir araç… Bu başarı arayışında, başarısızlıkla karşılaşmak da sıklıkla karşımıza çıkabilen bir durum. Başarısızlığı yekpare bir kaya gibi sadece çocukların omuzlarına yüklemek ise en sık yapılan hatalardan biri. Unutulmamalı ki başarısızlık, […]

Karne Günü Çocuğa Nasıl Davranmalı?

Bütün anne-babalar çocuklarının eğitim hayatının sorunsuz ilerlemesini, başarılarla dolu olmasını arzu ederiz. Çünkü günümüz dünyasında ekmek aslanın midesinde ve o ekmeğe ulaşmak için çok uzun ve meşakkatli bir yol var. İyi notların iyi karnelere, iyi karnelerin iyi bir üniversiteye, iyi bir üniversitenin ise iyi bir iş hayatına dönüşeceğini düşünüyor ve bütün mücadelemizi bu zincirin devamlılığı […]

Çocuk ve Ergenlerde İnternet Bağımlılığı

Teknolojinin gelişmesiyle beraber çocuk ve ergenlerde internet bağımlılığı, oyun bağımlılığı ve telefon bağımlılığı artık hayatımızın bir gerçeği oldu. Ebeveynler olarak çocuk ve ergenleri hem teknolojiyle buluşturmak hem de onları teknolojinin zararlı etkilerinden korumak istiyoruz. Bugün internet bağımlılığı ve oyun bağımlılığı teknoloji ile beraber gelen sorunlar arasında ne yazık ki ilk sırada yer almakta. İnternet Bağımlılığının […]

Çocuk Psikolojisi: Ebeveynler İçin 10 Öneri

Bütün anne-babalar gibi siz de iyi birer ebeveyn olmak için çaba gösteriyorsunuz ve eminiz ki harika birer anne, harika birer babasınız. Fakat her çocuk kendine has kişilik özelliklerine sahiptir ve onları anlamak her zaman kolay olmayabilir. Çocuk psikolojisini anlamak, çocuğunuzu yetiştirmede ve ona rehberlik etmede önemli rol oynar. Çocuğunuzun gelişimine daha olumlu katkılar sağlamanız ve […]