Bilim Cevaplıyor: İnsan Nasıl Mutlu Olur?

Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil İnsanlığın neredeyse tüm çabası mutluluk üzerinedir. Hayattaki bütün gayelerimizin, hedeflerimizin temelinde mutluluk yatar. Çünkü bir şeyi istemenin duygusal köklerine inildiğinde “Bunu istiyorum çünkü elde edersem/olursa mutlu olacağım” düşüncesi çıkar karşımıza. Ve tarih boyunca sayısız kişi düşünmüştür üzerine: “İnsan nasıl mutlu olur?” “Cehalet mutluluktur” der kimileri. Kimileri ise “Mutluluk varılacak bir […]

Beyinden Gelen Mutluluk 2/4: Serotonin ve Arttırma Yolları

Mutluluk hormonu olarak bilinen beyin kimyasallarından endorfin hormonunu daha önceki makalemizde tanıtmış ve üretimini arttırmanın yollarından bahsetmiştik. ( Buradan ulaşabilirsiniz ) Bu çalışmada ise, serotonin hormonu kendini tanıtıyor ve vücudunuzdaki üretimini destekleyecek tüyolar veriyor.

Anadolu Coğrafyasında İsveçli Gibi Mutlu Olmak

Bu ülkenin iyi yürekli insanları olarak, biz de isteriz elbette bir Kuzey Avrupalı gibi mutlu olmak, İsveçimsi sabahlara uyanmak. Ülkemizin çöp kaynaklarının bitmesine hayıflanan ve komşumuz Norveç’in kapısını çalıp “Bizde kalmamış da, fazla çöpünüz var mıydı?” diyen insanlar olmak… İstemez miyiz bir sabah uyanalım, hayvanların duygusal canlılar olduğu kanunlaşmış olsun ve hayvanlara yapılan her türlü […]