Bağırsaktan Beyine: Psikobiyotikler
Bağırsaklarımızdaki bakteriler endişe ve depresyon konusunda kilit noktada.. 22 erkek dört hafta boyunca aynı hapları aldı. Kendileriyle görüşüldüğünde, daha az stres hissettiklerini ve hafızalarının daha keskin olduğunu söylediler. Beyin için sağladığı yararlar hemen göze çarpmıyordu fakat Society for Neuroscience’ın yıllık toplantısında raporlanan sonuçlar dikkat çekti. Çünkü haplar ilaç endüstrisi tarafından sentezlenen belirli kimyasal formüller değildi. […]
Psikiyatriste Gidiyorum (Şşşşşş…)
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Bir karşılaştırma Epilepsi veya halk arasında bilinen adıyla sara, beyindeki sinir hücrelerinin olağan dışı bir elektro-kimyasal boşalım yapması sonucu ortaya çıkan bir beyin hastalığıdır. Farklı türde nöbetlerle kendini gösterebilen bu hastalık, geçici olarak bilinç kaybına neden olur. Epilepsi hastalığı, düzenli ilaç kullanımı ile kontrol altına alınabilir. Bu kadar detaylı olmasa […]
İntihar Gerçeği: Rakamlar, Nedenler, Yanlış İnanışlar
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil İstatistikler Dünya * Dünyada her yıl 1 milyon kişi intihar ederek yaşamına son veriyor. * Ortalamada, her 40 saniyede bir kişi dünyanın herhangi bir yerinde kendi yaşamına son veriyor. * İntihar, dünyadaki ölümlerin %1,8’ini oluşturuyor. * Son 45 yılda global intihar oranı %60 oranında arttı. Türkiye (2015) * 2015 yılında […]
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Teşhisi
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Değerlendirme ve Tanı Koyma Süreci Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), yedi yaşından önce en sık dikkat eksikliği, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik ile kendini göstermeye başlayan nöropsikiyatrik bir bozukluktur. Çocuğun gelişimini, yaşamını, kişilerarası ilişkilerini, okul ve aile hayatını, akademik başarısını, arkadaşlık ilişkilerini olumsuz etkiler. Özellikle çevremizden sık sık duymuşuzdur. ‘’Kıpır […]
Mevsimsel Depresyon: Gerçek mi, Efsane mi?
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Eylül ayıyla birlikte artık resmen sonbahardayız. Mevsim değişimi kendini yavaş yavaş hissettirecek; hava sıcaklığı düşecek, günler kısalacak, geceler uzayacak, yağmurlar başlayacak; uzun, sıcak ve aydınlık günlerden kısa, soğuk ve loş günlere geçeceğiz gün be gün… Yaşadığımız çevredeki bu temel fiziksel değişimlerin, insanı biyolojik ve psikolojik olarak etkilediği tıp dünyasında uzun […]
Psikiyatri Hastası Yakınımla Nasıl Konuşma(ma)lıyım?
Depresyon, kaygı bozukluğu, stres bozukluğu, bipolar bozukluk, obsesif kompülsif bozukluk, şizofreni vb gibi psikiyatrik hastalıklar -sanılanın aksine- nüfusun çok büyük bir kesimini etkiliyor. Kendimizde, ailemizde veya yakın çevremizde psikiyatrik rahatsızlıklardan biriyle karşılaşmış olmamız olası. Peki bu durumdaki bir yakınınızla nasıl konuşmanız, neler söylemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Daha da önemlisi, neleri söylemekten kaçınmanız gerektiğini? Ne yazık […]
A Vitamini: Beynin Gizli Kahramanı
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Biliriz ki, bütün vitaminler gibi A vitamini de insan vücudu için faydalı ve gereklidir. Bu vitaminin insan sağlığı üzerindeki faydalarını saymamız istense, ilk aklımıza gelecek olanlar; – göz sağlığını desteklemesi, – cildi güzelleştirmesi, – bağışıklık sistemini güçlendirmesi, – diş ve diş eti sağlığını desteklemesi, – sağlıklı saç ve deri oluşumuna […]
Gelişmeleri Kaçırma Korkusu: FOMO
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Sık aralıklarla facebook, twitter, instagram gibi sosyal ağlarınızı kontrol ediyorsanız… Aradan çok kısa bir süre geçtiği halde sosyal medyada neler olmuş, “beğeni” almış mısınız, yorum yapılmış mı, kim ne yapmış, ne demiş, nereye gitmiş gibi hislerle telefonunuza tekrar sarılıyorsanız… Sadece saate bakmak için telefonu elinize aldığınızda bile kendinizi birilerinin “zaman […]
Proton Pompa İnhibitörü İlaçlar ve Demans İlişkisi
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil 2016 yılının en dikkat çekici araştırmalarından birinin sonuçlarında, kısaca PPI denilen ve mide asidinin uzun süreli azaltılmasında kullanılan proton pompa inhibitörü ilaç grubunun demans riskini arttırabileceği öne sürüldü. Demansın dünya genelinde artan oranda yayılım halinde olması, şu anda 47,5 milyon demans hasta sayısının 2030 yılında 75,6 milyona ulaşacağı ve 2050 […]
Beyniniz Kaç Yaşında, Öğrenmek İster Misiniz?
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Beyin yaşınızı biliyor musunuz? Aşağıdaki testi yaparak beyin yaşınıza bağlı olarak ne derecede Alzheimer riski taşıdığınız ve yaşam tarzınızdaki küçük değişikliklerle yaşlanmaya nasıl meydan okuyacağınız hakkında fikir edinebilirsiniz. İngiltere Halk Sağlığı Merkezi tarafından hazırlanan bu testte, kilo, egzersiz, kolesterol, beslenme ve alkol tüketimi gibi kriterler değerlendiriliyor. Uyku düzeni ve sosyal […]
