Her şeyin otomatikleştiği ve dokunmatikleştiği bir dünyada, pek çok şeyi makineler bizim yerimize yapıyor. Artık telefon numaralarını ezberlemiyor, adresleri hatırlamak zorunda kalmıyoruz. Teknolojinin ve modern çağın getirdiği bu “rahatlık” aslında insan beyni için büyük bir dezavantaj. Zihnimiz “hamlıyor”; bir diğer tabirle tembelleşiyor. İşte bunun önüne geçmek ve zihninizi her daim genç, dinamik ve üretken tutmak için alışkanlık haline getirmeniz gereken, 24 maddelik bir öneri listesi sunuyoruz size.
