Beynin Korku Merkezi Amigdala ve Farkındalık (Mindfulness) İlişkisi
Editör: Uzm. Dr. Sedat İrgil Yukarıda gördüğünüz görüntüdeki badem biçimindeki kırmızı alanlar beynimizin amigdala bölümü. Amigdala, bugünkü haline milyonlarca yıl içerisinde gelen insan beyninin en eski bölümlerinden biri. Hafıza, karar verme ve başta korku olmak üzere duygusal tepkilerimizden birincil derecede sorumlu olan amigdala, savaş ya da kaç (fight or flight) olarak bilinen acil durum tepkilerimizi […]
